ما هي الأسباب الأساسية لرؤية كوابيس بشعة اثناء النوم؟ مواضيع عن النوم والأحلام الكوابيس هي عبارة عن احلام بشعة ومزعجة تجعل الحالم يشعر بانفعالات سيئة وتؤثر على مزاجه كثيرا حتى بعد ان يستيقظ. واكثر المشاعر التي تغلب على من يرى الكابوس هي مشاعر الخوف والقلق. الكوابيس لا تستثني احدا على الاطلاق فهي قد تراود الكبار في السن، الشباب والأطفال الصغار كذلك. الأسباب الأساسية لرؤية كوابيس بشعة اثناء النوم:1. ضغوطات نفسية وحياتية2. الخوف والقلق3. المرور بحالة هلع4. صعوبات عاطفية5. أمراض معينة6. تناول ادوية وعلاجات معينة أحدث المواضيع كيف نستطيع تخفيف بعض تحديات النوم؟ هل يمكن لأحلامنا التنبؤ بمستقبلنا؟ لماذا يُعتبر استخدام الشاشات مضر للأطفال قبل النوم؟ ما هو انقسام الليل Split Night وما هي أسبابه؟ 5 نصائح يجب اتباعها لكي يكتسب طفلك عادات نوم صحيةعرض كل المواضيع